Jump Rope Workout App untuk Android

Cara Menggunakan Aplikasi Lompat Tali

Aplikasi ini dirancang untuk digunakan dengan lompat tali. Dengan aplikasi ini, Anda dapat menghitung lompatan dan kalori yang terbakar.

Tujuan kami adalah memberikan pengalaman latihan kebugaran terbaik dan membantu Anda menurunkan berat badan. Anda akan dapat menghitung setiap kalori yang terbakar dengan menghitung lompatan Anda.

Segera setelah Anda meluncurkan aplikasi, Anda akan dapat memilih intervalnya. Kami merekomendasikan mulai dengan satu menit melompat dan pindah ke lima menit, dan kemudian pindah ke satu atau dua menit, dll Kami ingin Anda membakar banyak kalori dalam waktu singkat, jadi cobalah untuk menjaga interval waktu sesingkat Anda bisa.

Anda dapat menggunakan timer, stopwatch, atau pemindai untuk melacak olahraga Anda. Anda juga dapat mengatur interval secara manual dengan menggerakkan lompat tali ke depan dan ke belakang.

Aplikasi ini akan menghitung lompatan Anda, dan juga melacak berapa banyak kalori yang Anda bakar dalam sehari. Langkah selanjutnya adalah melihat hasilnya untuk melihat kemajuan Anda.